close
22
精華文章
同場加映
<< 全台各大貸款公司資訊最強懶人包 >>
（路透倫敦29日電）科學家今天表示，進行游泳、球拍運動與有氧運動最有可能延遲死亡，尤其能降低死於心臟疾病與中風的風險。 在一份包含多種運動及其風險程度的研究中，研究人員發現，參與特定運動能為大眾健康帶來顯著好處，並敦促醫師及決策者鼓勵人們進行該類運動。 發表於「英國運動醫學雜誌」（British Journaland Sports Medicine）的研究顯示，偏好跑步、足球或橄欖球的人們不會獲得額外好處，不過獨立研究專家也說，這純粹是因為研究設計，才會產生如此結果。 這項研究分析了1994年至2008年間，於英國及蘇格蘭進行的11項年度健康調查。共有8萬306名成人參與，平均年齡52歲。 調查詢問參與者在前4週進行哪種運動和運動量多寡，以及運動量是否足以讓他們流汗、喘不過氣。 運動包括繁重家事及園藝工作、走路、騎自由車、游泳、有氧運動、體操或舞蹈、跑步、足球或橄欖球、羽毛球、網球或壁球。 整體而言，進行球拍運動者在4週後因任何緣故死亡的風險，比沒有進行此運動的受試者低了47%，游泳者低了28%，有氧舞蹈愛好者低了27%，自由車騎士則低了15%。 就心臟疾病與中風的死亡風險而言，研究發現，與沒有參與這些運動的人相比，進行球拍運動者的風險低了56%，游泳者低了41%，有氧運動者低了36%。中央社（翻譯）
陽信銀行軍人貸款率利速配貸 房屋二胎貸款銀行台東支票貼現9595助貸網 貸款 銀行（中央社記者王鴻國新北市12日電）世界宗教博物館今天舉辦「愛的星球，生日小遊行」踩街活動，沿途發送氣球，熱鬧分享宗博15週年館慶的喜悅。 世界宗教博物館長陳國寧表示，宗博館區分為常設展區、特展區、青少年兒童館區3大區塊，今年新增的青少年兒童館區命名為「愛的星球」，結合3D新科技與動畫多媒體互動元素，因此規劃以「愛的星球，生日小遊行」踩街活動。 踩街活動邀請雙和地區學校儀隊、旗隊及管樂隊等團體共襄盛舉，在宗博的吉祥物米洛可及妹妹QQ帶領下，遊行隊伍從永和保福宮沿仁愛路、信義路、永和路、中山路到宗博，活動熱鬧而精彩。 陳國寧說，以「愛與和平」做為創館理念的宗博，在地深耕15年，藉由館慶活動與社區連結，讓宗博成為大家「心的澳盛銀行個人信貸利率博物館」。此外，今明館慶週免費入館，月底前各展館半價優惠。1051112各家銀行房屋貸款利率易通辦 證件借錢
信用不良 臺東急借現金>9595助貸網 全額車貸條件74A377445E57BB4C
文章標籤
全站熱搜
留言列表
